O médico do esporte é o seu aliado!
Você que está iniciando a prática esportiva, sabia que a medicina esportiva é fundamental para a sua saúde?
Através da fisiologia, o acompanhamento com o médico do esporte previne e melhora a saúde, proporcionando qualidade de vida e atingindo os seus objetivos.
Por isso, é imprescindível que ao iniciar uma atividade física você tenha um especialista do esporte capacitado para te auxiliar em fatores, como:
- Os exercícios mais seguros e indicados para a sua rotina, sua fisiologia e que esteja de acordo com os seus limites;
- Como otimizar os resultados e obter maior rendimento;
- Bioimpedância
- Prevenção de lesões;
- Desenvolvimento de um plano de ação em conjunto com um nutricionista;
- Melhoria da qualidade de vida, bem-estar e qualidade do sono;
- Redução do nível de estresse;
A medicina esportiva vai orientar e cuidar da sua saúde durante toda a prática da atividade esportiva, para proporcionar um melhor desempenho em busca das suas metas.
Cuidar da sua saúde é primordial, mas assim como remédio, o exercício físico tem a dose certa e as orientações certas.